马渚镇残联举办中医养生讲座活动 | |||
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为丰富女性健康知识,促进身心健康,提升生活品质,3月6日,马渚镇残联联合镇妇联共同举办了一场“中医智慧,呵护女性健康——做个气血充盈的美丽女人”为主题的中医养生讲座活动,本次讲座邀请到了余姚市妇幼保健院妇女保健科蒋涵娇医生。 蒋医生以中医理论为基础,围绕春夏秋冬如何养生,从饮食、运动、经络、睡眠和心态调整等角度,深入浅出地向女性普及保健方法和穴位按摩等实用中医知识。现场还为许多女性一一把脉,引导广大女性提高养生意识,增强健康知识,以良好的身心状态投入到日常工作和生活中。 活动结束后,大家纷纷表示受益匪浅,讲座贴近生活,可以将所学的知识运用到即将到来的夏天,做健康美丽女性,展现巾帼风采。(马渚镇残联供稿) | |||